ADEMCOACHING, VER-ADEMING, HART-COHERENTE SESSIE

“De adem is de brug, die het leven met het bewustzijn verbindt en die lichaam en geest met elkaar verenigt” Thich Nhat Hanh

​

Hartcoherentie is lichamelijk gevoelde vrijheid. Dit is meetbaar met een 'emwave', dit is een apparaatje die het hartritme meet. Als je van alles denkt zit je in je hoofd en is er geen lichamelijk gevoelde vrijheid en wordt de emwave rood = mind. De emwave kan groen worden als je enige tijd diep en rustig ademt, ontspannen ligt en ontspannen voelt. Tijdens de behandeling ga ik je uitnodigen tot ademen, uitnodigen om de vrijheid van de adem toe te staan in je lichaam, buik, hart en longen. Zo nodig vraag ik of het oké is dat ik bijvoorbeeld je buik aanraak om je te helpen om energie te laten stromen. Ieder mens kan zijn hartcoherentie leren beïnvloeden. "Dit is een prachtige methode, om de aandacht van het hoofd naar het hart te brengen".

​

Ervaringen: Meer bij jezelf, apart, diepe emotie, opgeruimd gevoel, inzicht, serene rust in mijn lijf'.

​

Adem

Wakker worden in jezelf, in je lijf en in je bewustzijn..
In de ADEM is zoveel te ontdekken. We gebruiken maar 30 % van onze ademkracht! Wil jij je ademkracht verbeteren?

​

Tarieven :

Kennismaking ademcoaching: €30,00 (duur +/- 30 minuten)
Ademcoaching/hartcoherentie: € 75,- (duur tot+/- 90 minuten)

​